Muy vivaz, de cuerpo alargado, dorso negruzco con dos rayas pardo doradas que se unen en la base de la cola, bastante larga que llega a dos veces y media el tamaño de el cuerpo. En total mide unos 13 cm, con máximos de 16 o mas, con su lengua evaginable y protráctil, captura, pequeñas arañas, babosas, coleópteros para alimentarse. Rara vez aparece por encima de los 1000 mt de altitud, vive en corrientes de aguas frías, con vegetación ribereña densa. Mas activa durante la noche es semiterrestre y se haya bajo piedras, entre el musgo o hojarasca, siempre cerca de arroyos con agua corriente y limpia. Desplazándose en tierra muy rápidamente. Habitando zonas de clima atlántico muy húmedo, en bosques caducifolios. Es una especie de anfibio urodelo, endémico del noroeste de la Península Ibérica.
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