Esta especie es mas grande debido a que el macho en época de reproducción tiene las plumas centrales de la cola muy largas, llegando a los 25 cm de longitud. La hembra llega a los 15 cm de longitud, el macho de color verde metálico brillante, de alas negruzcas y una pequeñas mancha amarillas en el pecho. La hembra con partes superiores pardo grisáceo y partes inferiores amarillentas con algún veteado. Ocupa el este y sur de África, desde Etiopia a Sudáfrica. Ocupa los fynbos tanto en la costa como en alta montaña hasta 2800 metros en Sudáfrica, habitando en las zonas de proteas y aloes. Su alimentación es de néctar, excepto en la época de cría que alimenta a su prole insectos cazándolos similar a los papamoscas desde un posadero acechándolos.
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