Se reconocen 5 subespecies distribuidas por el sur del continente Africano, cabeza negra con marca transversal blanca, pecho color salmón, con partes inferiores blancas, partes superiores verde olivaceo y alas negras. De tamaño medio como un mirlo común. De ojos rojos e iris negro, con patas negras. Se distribuye por Malaui, Zimbabue, Mozambique, Suazilandia y Sudáfrica. Ocupando bosques subtropicales o tropicales, bosques bajos húmedos, bosques montanos húmedos y las zonas de arbustos secas. Alimentándose principalmente de insectos y pequeños reptiles.
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