Especie propia del sur y el este de África, con 4 subespecies se distribuye por Sudán del sur hasta Malaui y norte de Mozambique, Uganda hasta república Democrática del Congo, provincia septentrional del Cabo y el sur de Namibia, Zimbabue, Sudáfrica, Suazilandia y Lesoto. Fácil de reconocer son su posición erguida recuerda a los zorzales, cabeza, partes superiores e inferiores de gris oscuro pizarra, las partes inferiores más claras, lista superciliar blanca y bigotera entre medias una marca negra. Cuello, pecho y obispillo naranja, de cola larga, pico recto y negro. Del tamaño de un Mirlo. Habita en los bosques húmedos subtropicales o tropicales, zonas alteradas por el hombre, parques botánicos, jardines. Ocupa diferentes altitudes y migra estacionalmente. Se alimenta de insectos y pequeños invertebrados.
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